Beatriz Vallejo

Terapia psicológica para adolescentes, adultos, parejas y familias

¿Qué problemas o dificultades puedo ayudarte a trabajar?

Ofrezco terapia psicológica adaptada a cada persona, abordando una amplia variedad de dificultades emocionales, relacionales y trastornos psicológicos desde un enfoque cercano y basado en la evidencia científica.

Tres personas sonrientes se inclinan juntas al aire libre, capturadas en una toma en primer plano iluminada por el sol.

Terapia individual

Terapia individual para adolescentes y adultos

Trabajo contigo para comprender lo que te ocurre, gestionar tus emociones y desarrollar herramientas prácticas que mejoren tu bienestar en el día a día.

Una persona con un suéter amarillo teclea en una computadora portátil junto a una

Online / presencial

Terapia online y presencial adaptada a ti

Elige la modalidad que mejor encaje contigo. Ambas opciones ofrecen un espacio confidencial, seguro y con la misma calidad terapéutica.

Una familia está sentada en un sofá en una oficina luminosa, sonriendo mientras

Terapia familiar

Terapia familiar para mejorar la convivencia

Abordamos conflictos, dificultades de comunicación y crisis familiares, favoreciendo relaciones más sanas y equilibradas.

Dos mujeres están sentadas en un sofá en una sala de estar, conversando, mientras

Terapia de pareja

Terapia de pareja para fortalecer la relación

Trabajo con parejas para mejorar la comunicación, reconstruir la confianza y afrontar momentos de cambio o dificultad.

Una persona sostiene un bolígrafo sobre un portapapeles mientras mira a otra

Psicología forense

Informes periciales psicológicos
 Realizo evaluaciones psicológicas rigurosas para procesos judiciales: custodia, valoración psicológica, situaciones de conflicto o capacidad legal.

¿Cómo será el proceso?

Un sencillo icono lineal negro que representa una mano sosteniendo un corazón con un signo de más en su interior.

1. Primer contacto


Puedes escribirme por email o WhatsApp para contarme brevemente tu situación y disponibilidad.

Un icono negro que representa un auricular de teléfono sonando, con ondas sonoras curvas que emanan de la parte superior.

2. Primera llamada


Hablaremos para entender qué necesitas, resolver dudas y explicarte cómo trabajo.

Un icono de dibujo lineal de una persona con dos bocadillos de diálogo

3. Primera sesión


Iniciaremos el proceso terapéutico, explorando tu situación en profundidad y definiendo objetivos.

Enfoques terapéuticos que utilizo

Trabajo desde un enfoque integrador, utilizando técnicas basadas en la evidencia científica y adaptadas a cada persona.

Una persona de cabello rizado se

Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Se centra en identificar y modificar pensamientos y patrones de comportamiento que generan malestar, desarrollando herramientas prácticas para el día a día.

Cuatro personas están sentadas en círculo sobre una alfombra en una

Terapia sistémica

Aborda las relaciones y dinámicas familiares o de pareja, mejorando la comunicación y resolviendo conflictos desde una visión global.

Una persona con una camisa amarilla está sentada en postura meditativa en una

Terapias de tercera generación

Incluyen enfoques como ACT y mindfulness, orientados a mejorar la relación con los pensamientos, reducir el estrés y aumentar el bienestar emocional.

Da el primer paso hacia tu bienestar emocional

Si estás pasando por un momento difícil o quieres mejorar tu calidad de vida, puedo acompañarte en este proceso.